Pilates

Pilates

Vücudun kendi ağırlığını kullanarak yaptığımız ve vücudu yıpratmadığımız spor, gerçek spordur. Pilates de vücudu dengeleyen, güçlendiren, dokuları sıklaştıran en etkili sporlardan biridir.

Buraya site ekle

Aslıhan Özeker

,

Pilates tüm vücut kaslarını çalıştırmaya yönelik, çok sağlam bir omurga sistemi ve güçlü karın kasları, sağlıklı bir zihin,beden ve yaşam yaratmak için oluşturulmuş bir egzersiz modelidir. Vücuttaki duruş bozukluklarının, omurga rahatsızlıklarının, kemikl ...

Uzmanlık Alanları, , ,

Hamilelik ve doğal doğum hakkında eğitimler ve egzersizler, doğum, doğum sonrası, sosyal faaliyetler, yoga, pilates.

Uzmanlık Alanları, ,
Karaveli Yoga & Pilates Home

,

Karaveli yoga & pilates home 2010 yılında Gökhan Karaveli ve Burcu Karaveli  tarafından kurulmuş olup Trabzon'da yoga, pilates, hamile yogası, çocuk yogası alanlarında hizmet vermektedir.

Uzmanlık Alanları, ,

Yogatime

0 yorum
Yogatime

,

Pilates, bedenin dengesine ve sağlıklı duruşuna yardımcı olan, omurgayı desteklemekte belirgin işlevi olan merkez kas grupları üzerine yoğunlaşan, aynı zamanda nefes teknikleri ve zihinsel konsantrasyon da içeren, güçlendirici, sıkılaştırıcı ve dengeleyic ...

Uzmanlık Alanları, ,

Yogha

0 yorum
Yogha

,

Pilates “Hizalama – Nefes Alma – Göbek – Canlilik. Basit ve Saf”Pilates, Joseph Pilates tarafindan yaratilmis olan, genç, yasli, formda olan ya da olmayan herkesin uygulayabilecegi, zihin ve beden bütünlügünü öngören, denge nefes ve hareket sistemlerini k ...